5 рабочих тетрадей, которые собирают год и цели в работающую систему и заменят курсы и тренинги
Комплект коучинговых рабочих тетрадей по систематизации года:

• План года без хаоса: 2026 как система • Саботаж: почему я не делаю даже важное • Структура месяца: план без перегруза (трекер 30 дней) • Энергия и границы: как идти к целям без выгорания • 10 вопросов себе, чтобы выбрать свою цель месяца

купить комплект тетрадей за 590₽
5 инструментов, которые закрывают разные причины, почему вы не двигаетесь
  • 10 вопросов себе, чтобы выбрать свою цель месяца
    Проблема: “я не понимаю, что главное / всё важно”
    Результат: одна цель, от которой реально поменяется месяц (а не просто появится список)
  • План года без хаоса: 2026 как система
    Проблема: “год пролетает, целей много, нет фокуса”
    Результат: карта года (3 направления + смысл + ритм + фокус по месяцам)
  • Саботаж: почему я не делаю даже важное
    Проблема: “понимаю, но не двигаюсь / откатывает / обесцениваю”
    Результат: ваш тип сопротивления + протокол отката (что делать, чтобы не слиться)
  • Структура месяца: план без перегруза (трекер 30 дней)
    Проблема: “каждый день начинаю с «что делать?» / рывки → провалы”
    Результат: шаблон месяца: 1 цель → 3 действия → ежедневное главное действие → фиксация прогресса
  • Энергия и границы: как идти к целям без выгорания
    Проблема: “нет сил / делаю через насилие / ломаюсь на середине”
    Результат: паспорт ресурса: утечки энергии + границы + минимальный режим + система наград
Узнаете себя?
  • ставлю цели — и потом злюсь на себя, что не делаю
  • начинаю бодро, а через 7–10 дней откат
  • слишком много задач → мозг зависает
  • нет сил держать темп, но хочется результата
  • хочу систему, где не нужно каждый день решать заново
Что вы получите после изучения тетрадей:
  • ясность: что главное
  • структура: что делать в ближайшие 30 дней
  • ресурс: как не выгореть и не сорвать месяц/год
  • устойчивость: как не слиться на откате
Не нужно становиться “идеальной версией себя”.
Нужно сделать так, чтобы мозгу было безопасно идти вперёд — и тогда движение становится нормой
купить комплект тетрадей за 590₽
Made on
Tilda